報告:2018-9-09(日) <2018年度>初めてのジョギング最終講座~5キロタイムトライアル~

涼しくて、超~ラッキーでした

天気予報では大雨が予想されていましたが、初ジョグメンバーの熱い思いに自然も応えてくれたのか、小雨で涼しい朝となりました。

 

最初に山本先生より、セルフマッサージに引き続き二人一組でやるマッサージの講座からスタートしました。いつもなら二人でやるマッサージも実際にチャレンジしてもらいますが、今回はパスしました。残念!

 

マッサージの講座を終えたところでいよいよ6ヶ月の最終メニュー、5キロのタイムトライアルに挑戦していただきました。いつもなら9時の時間は暑くて走れないところですが、今回はとっても涼しくて気持ちがよかったですよ。

 

1キロ先のスタートまで、ウォームアップ。全員が揃ったところでスタートをしました。出走をしたのは16名。見事全員が完走をされました。感想こそは聞きませんでしたが、それぞれ半年の成果がでたのでは。

 

例年、終了後の簡単な打ち上げがなくて残念でした。これは雨には勝てませんでした。山本先生、この半年ありがとうございました。福岡マラソンで結果を出して、期待に応えます。

久保 20分26秒 有馬 31分23秒 神宮 30分49秒 薦田 37分17秒

岡島 30分43秒 山元 35分47秒 小久保 25分59秒 加藤 37分17秒

城戸 27分17秒 松本米 30分03秒 弥富 33分21秒 野口 25分10秒

高倉 32分27秒 松本秀 25分02秒 小出 25分02秒 森山 24分31秒

 

これからの予定です。

9月17日(日)8:00~宝亭集合 ランニング中心の練習会

9月23日(日)8:00~宝亭集合 補講です。ランニング中心になります。

福岡マラソンの試走会 ※どなたでも参加ができます。

10月14日(日)試走会 警固公園~今宿 出発時間は後日お知らせします

10月28日(日)試走会 今宿~ゴール 出発時間は後日お知らせします。